Ein niedriger Vitamin-D-Spiegel ist im Winter häufig Ursache für ein geschwächtes Immunsystem oder Infektanfälligkeit. Verschaff Dir jetzt Klarheit mit einer Blutprobe aus der Fingerkuppe.
aller Deutschen haben einen zu niedrigen Vitamin-D Spiegel im Blut.
des Vitamin-D kann der Mensch über seine Ernährung abdecken durch Fischsorten, Leber oder Eigelb etc.
Der menschliche Körper kann Vitamin D selbst produzieren, braucht dazu allerdings die UV-B Strahlung der Sonne. Genauer gesagt produzieren wir mithilfe von Sonnenlicht das Prohormon Cholecalciferol (Vitamin D3), das der Körper über die Zwischenstufe Calcidiol (25-OH-Vitamin-D3) in die aktive Form des Vitamin D umwandelt. Über die Nahrung können wir höchstens 10 bis 20 Prozent des täglichen Bedarfs decken, etwa mit fetten Fischsorten wie Lachs, Hering und Makrele sowie mit Leber und Eigelb. Die Sonne ist für eine ausreichende Vitamin D Versorgung also unausweichlich – trotzdem haben viele ein Mangel.
Schwaches Immunsystem und Infektanfälligkeit
Müdigkeit, Abgeschlagenheit und schlechte Stimmung
Schlafstörungen und Antriebslosigkeit
Erhöhte Knochenbrüchigkeit
Rücken- und Kopfschmerzen
Wenig Zeit im Sonnenlicht
Dunkler Hauttyp, so dass mehr UV-Licht benötigt wird, weil die Haut nicht so durchlässig ist
Erhöhtes Osteoporose-Risiko
60 Jahre alt oder älter
Erhöhte Wahrscheinlichkeit für Vitamin D Mangel im Winter
Vitamin D arme Ernährung
Der menschliche Körper kann Vitamin D selbst produzieren, braucht dazu allerdings die UV-B Strahlung der Sonne. Genauer gesagt produzieren wir mithilfe von Sonnenlicht das Prohormon Cholecalciferol (Vitamin D3), das der Körper über die Zwischenstufe Calcidiol (25-OH-Vitamin-D3) in die aktive Form des Vitamin D umwandelt. Über die Nahrung können wir höchstens 10 bis 20 Prozent des täglichen Bedarfs decken, etwa mit fetten Fischsorten wie Lachs, Hering und Makrele sowie mit Leber und Eigelb. Die Sonne ist für eine ausreichende Vitamin D Versorgung also unausweichlich – trotzdem haben viele ein Mangel.
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Bei Abruf Deines Ergebnisses: Empfehlung, was jetzt zu tun ist.
Vitamin D ist wichtig für die Gesundheit unserer Knochen, Zähne und Muskeln. Von März bis Ende September produzieren die meisten Menschen ausreichend Vitamin D über das Sonnenlicht. Doch in den dunklen Monaten und insbesondere jetzt, wo wir alle wegen Covid noch mehr Zeit zu Hause verbringen, müssen wir verstärkt auf eine ausreichende Vitamin D Einnahme über Ernährung und Supplemente achten. Wer seine Vitamin-D Level erfahren möchte, kann diese hier testen lassen.
Dr. med. Sven Jungmann
Führender Experte für Telemedizin
und Digital Health, Berlin
Unsere Laborpartner sind ausschließlich zertifizierte deutsche Labore. Durch die professionellen Partner kann das volle Untersuchungsspektrum der Labormedizin auf höchstem Level angeboten werden.
Diskretion ist uns wichtig, weswegen Du Dir unangenehme Momente beim Arzt ersparen und den Test entspannt bei Dir zu Hause machen kannst. Dein Ergebnis wird Dir ebenso diskret über EasyTest mitgeteilt.
"Wenn ich EasyTest nicht gefunden hätte, hätte ich mich vermutlich niemals auf Geschlechtskrankheiten testen lassen. Wer hat schon Lust auf peinliche Blicke und Fragen beim Arzt... Der EasyTest verlief einfach und fix - und in meiner WG hat keiner was mitbekommen."
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"Sehr praktisch! Früher ist man für sowas noch oldschool zum Hausarzt gelaufen, jetzt bestelle ich den Test einfach online. Selbst die ärztliche Beratung zu meinem Testergebnis läuft übers Internet. Einfacher und vor allem schneller geht es nicht."
"Ich habe es nicht mehr hinnehmen wollen, dass jedes Jahr pünktlich zum Winter meine Stimmung im Keller war. Hätte ich früher gewusst, dass ein Vitamin-D-Mangel der Auslöser für meine Niedergeschlagenheit ist, wären mir andere Mittel erspart geblieben. Ich kann diesen easy Test nur empfehlen!"
"Ich habe den Test eher zufällig auf Empfehlung meiner Freundin gemacht und war über das Ergebnis eines Vitamin-D-Mangels überrascht. Zum Glück lässt sich der einfach mit Supplementen behandeln."
Hier findest Du Fragen, die uns kürzlich
gestellt wurden. Solltest Du noch weitere Fragen haben, dann melde Dich jeder Zeit bei uns.
Unser zertifiziertes Partnerlabor nutzt standardisierte Analysemethoden und unterscheidet sich nicht von den Laboren, mit denen niedergelassene Mediziner arbeiten. Die Tests von EasyTest sind also genauso zuverlässig wie jene, die Du beim Arzt oder beim Gesundheitsamt durchführen lässt. Natürlich gibt es immer ein Risiko für Abweichungen Dieses wird aber so gering wie möglich gehalten.
Bei einem Testergebnis im Normalbereich ist das ein gutes Zeichen. Jedoch solltest Du Dich bei bei Zweifeln oder andauernden Beschwerden entweder erneut testen lassen oder einen Arzt aufsuchen. Bei Fragen kannst, Du Dich jederzeit an kontakt (@) easy-testen.de wenden.
Bei einem Testergebnis ausserhalb des Normbereiches erhältst Du beim Abruf des Testergebnisses eine Empfehlung, was jetzt zu machen ist. Wir lassen Dich nicht hängen!
Wir versenden die Tests in einer neutralen und diskreten Verpackung – ohne Namen oder Logo. Auch der Versand Deiner Probe ans Labor ist anonym, easy und kostenlos. Pack Deine Probe in die beigelegte, vorfrankierte Versand-Verpackung und bring diese zum nächsten Briefkasten oder zu einer Post-Filiale.
Die Laborauswertung findet werktags (Montag bis Freitag) statt. In der Regel kannst Du wenige Tage nach Eintreffen Deiner Probe im Labor Dein Testergebnis unter easy-testen.de/testergebnis einsehen. Bitte beachte zusätzlich die Versandzeit der Post.